samt paverkar massa man samt kvinn e passag ino livet. Inom de allra majoritete baisse befinner si det ingen vada. Oftast beror minskad sexlust ino nagon relation villig jak alternativ trotthet, eller att det finns gissel i relationen. Men ibland kan det existera en spar gallande en underliggande medicinskt behorighet, exempelvi gissel tillsamman skoldkorteln.

Vi inneha all olika hog sexlust at att ga av stapeln tillsammans, sam det finns inget sasom heter “normal” se rift. Men forsavit n upplever att din flamma sexlust paverkar din forhalland alternativ gor dig bekymrad, kan det finnas till dags att kolla proffs hjalp.

1. Bryderi ino relationen

– Hur din forhallande tittar ut paverkar lusten att ha sex tillsammans din parter, uppge Beatrice Lindeh, hjarnskrynklar sam sexolog gallande sund, och fortsatter – En samband tillsammans manga olosta gissel kan resultera i jakt, vilket ino sin resa kan bega att n tappar sexlusten.

Solutio Genom att tilltala ett hjarnskrynklare kan ni erhall assistans med att administrera dina emotioner runtom relationen. Ett annan facit ar parterapi darbort er ihop loser bekymmer som kan innehava orsakat nedstam sexlust samt oppnar op kommunikationen. Din doktor kan hanvisa till behandling dej till psykoterapi eller parterapi.

Ni kan samt framfora din sexlust fa avlastning gallande traven via att reflektera mer pa banka baver alternativt sadant n blir upphetsad itu, uppg Beatrice. – Ju mer ni tanker gallande banka baver, desto hogre sexlust tillat n sam ju mer vill du agna dig til sexuella aktiviteter.

2. Psykisk ohalsa

Bruten Sveriges vuxna befolkning inneha 17 andel uppgett att de lider it nedsatt mental valbefinnande, samt narapa 40 ande uppger att do kanner raddhaga, nervositet alternativt oro. Det psykiska valbefinnandet lirar blaffig funktion forut sexlivet.

– Se riften paverkas inom biff omfattning fran andra kanslor ifall ni kanner dig deppig befinner sig troligtvis ocks din sexlust ledsen, uppg Beatrice.

Facit Var inte for karv kontra de sol. Psykiska besvar paverkar alla delar utav livet samt fordran pa att utratta sexuellt astadkommer det icke lattare. Satta fore din psykiska halsa samt tilltal nagon dokto eller hjarnskrynklar forsavitt vilken bistand sasom finns att erhalla.

– ansat att spar saken da fysiska intimiteten tillsammans din kompanjo via att famntag, duscha tillsamman alternativt blott placerad bar inom sangen med. Det kan riktig skicka. Emedan kanner ni eder i narheten av varandra sam sexlusten ganska kommer ater, foreslar Beatrice.

Sam glom ick att tillfredsstalla de jag. Onani stode dig att lokalisera vallus och begripa baksida av underben du promenera igang gallande.

3. P-piller paverkar sexlusten

Preventivmedel kan eskalera sexlusten hos vissa sam avta saken dar hos andra. – samtlig preventivmedel som innehaller hormoner kan bearbeta din kropp sam darmed aven sexlusten. P-piller, p-ring, p-plaster, minipiller samt p-sprutor ar preventivmedel tillsamman hormoner, uppg Rhianna McClymont, allmanlakare pa frisk i England.

Svar do majoritete marker ingen olikhet villi sexlusten vid nyttjande bruten hormonella preventivmedel, men ifall du antaga att din sexlust befinner sig praglad kan n vanda de mo nago doktor for att diskutera andra valmojlighet.

– forsavit du kanner att din sexlust ej atergatt till det normala efter nagra manader tillsamman preventivmedel borde du prata med nago dokto forsavitt det, uppge Rhianna.

4. N ar ino klimakteriet

– Testosteronnivaerna sjunker naturligt med aldern, sam ostrogennivaerna kan kapitulera drastiskt nar klimakteriet narmar sig. Sjunkande ostrogennivaer paverkar ick blott sexlusten, inte me minskar ocksa flytningar inom slidan vilket kan resultera torra slemhinnor och skapa det obekvamt eller at och tillsamman smartsamt att pipp, sager Rhianna.

Ett ledsen sexlust mirake klimakteriet utspela icke evigt forsavitt Panamanian kvinnor i usa den fysiska lusten. Det kan finnas till andra stressfaktorer inom livet, saso en galen delagare alternativt forsavit partnern inte kan utratta sexuellt.

5. Ni ager nyss fott barn

Massa upplever nago minskad sexlust samt ett mindre bra emotionell tillfredsstallelse postumt nagon barnafodand. Kom ihag att icke jakta fram sexlivet.

– Det ar fullstandig naturligt att innehav en lagre sexlust efter nago fodsel darfor att ostrogennivaerna sjunker, anser Rhianna och tillagger att sexlusten kan befinna an lagre hos kvinns saso haft en avancerad fodsel.

Solutio Beatrice foreslar att du planerar in en dejt med egentid, inte med kidsen, och ar fysiskt intima inte med att det behover leda till fora i.

– Varfor icke test nagot nytt saso att studera sexas? Det viktigaste befinner sig att inte beror stress slu att det plikt knata alltsammans vagen. Det befinner sig likadan angelaget att exponera din delagare narmiljo samt love, uppg hon.

Framfor alltsammans befinner sig det betydelsefullt att erinra att det ick finns nagra bestammels saso uppg att ni ”maste” alska postumt forlossningen alternativ hurdan det amna kannas.

6. Medici saso paverkar sexlusten

– saso befinner sig en allbekant atgard kontra missmo, minskar ideligen sexlusten. Det innefatta samt kortikosteroider, blodtrycksmediciner sam for alltsammans vatskedrivande medicin aven antipsykotiska medicin, anser Rhianna och tillagger att det finns ett rad andra lakemedel som likas kan hava en inflytande gallande lusten.

7. Gissel tillsamman alkohol alternativ droger

Dricker ni stora mangder rusdrycker nedanfor en langre tidrymd kan det utmynna minskad sexlust. Det beror pa att testosteronnivaerna sjunker vid missbruk.

– Bade sprit sam andra droger kan utmynna lag se rift. Karla som dricker mycket kan vara med o problem med att atnjuta, alternativ spara, nago stand, uppge Rhianna.

8. Medicinska gissel

Ca halften av sexuellt aktiva upplever att de har e mall utav sexuella dilemma mirakel livet, och somlig itu dom beror villi medicinska faktorer.

– massor fysiska bekymmer kan farga hurdan du mar och kan paverka sexlusten, sager Rhianna samt raknar upp nagra it do vanligaste sjukdomarna som paverkar sexlusten negativt depression, skoldkortelproblem, kraft sam besvar tillsamman hjartat, njurarna eller levern.

9. Asexualitet

Det kan kannas saso att samhallet forvantar sig att samtlig folk vill ha sex. Andock odl befinner sig det icke – du bestammer alltid allena ifall ni vill alternativt icke vill pipp.

Asexualitet betyder att ni icke kanner dig attraherad it andra eller icke ar huga it att pippa. Asexualitet tittar skilda ut fran person till person.